Thâm mắt bẩm sinh là nỗi lo của nhiều người, ảnh hưởng đến vẻ ngoài và tâm lý. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp đơn giản tại nhà như chườm lạnh, sử dụng khoai tây hay dầu hạnh nhân sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này hiệu quả. Cùng đón đọc cách trị thâm mắt bẩm sinh qua bài viết sau cùng Blog Làm Đẹp nhé
Vấn đề thâm mắt bẩm sinh
Thâm mắt bẩm sinh là một tình trạng phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, nó không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn có thể tác động đến tâm lý người mắc phải. Vùng da dưới mắt rất mỏng manh và hiển thị rõ rệt màu xanh của máu chảy qua các tĩnh mạch dưới da. Điều này khiến cho vùng da này trông tối màu hơn so với các phần khác trên khuôn mặt. Mức độ thâm của mỗi người có thể khác nhau tùy vào nhiều yếu tố, từ nhẹ và tạm thời đến nghiêm trọng và lâu dài.
Các nguyên nhân chính gây ra tình trạng thâm mắt bẩm sinh bao gồm:
- Di truyền: Thâm mắt có thể là đặc điểm di truyền trong gia đình. Nếu các thành viên trong gia đình bạn có tình trạng tương tự, khả năng cao bạn cũng sẽ mắc phải.
- Bệnh lý nội khoa: Một số bệnh lý như suy gan, suy thận, viêm mũi dị ứng, và thiếu máu cũng có thể là nguyên nhân khiến vùng da dưới mắt trở nên thâm đen. Tình trạng này thường đi kèm với sự phù nề và bọng mắt.
Biết được nguyên nhân là bước đầu tiên quan trọng để tìm kiếm phương pháp điều trị hiệu quả. Đối với thâm mắt bẩm sinh, có một số giải pháp tại nhà có thể giúp giảm thiểu tình trạng này:
- Chườm lạnh: Sử dụng túi chườm lạnh hoặc thìa lạnh đặt lên vùng da dưới mắt có thể giúp làm giảm bọng mắt và các mạch máu co lại, từ đó làm giảm tình trạng thâm.
- Dùng kem mắt: Các loại kem mắt chứa caffeine hoặc vitamin K có thể giúp cải thiện lưu thông máu và làm giảm sắc tố tối màu dưới mắt.
- Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân khiến vùng da dưới mắt trở nên thâm xạm. Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày có thể giúp cải thiện tình trạng này.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ nước và các loại thực phẩm giàu vitamin C, K, E và sắt có thể giúp nuôi dưỡng và làm sáng vùng da dưới mắt.
Cách trị thâm mắt bẩm sinh cực kỳ hiệu quả
Trị thâm mắt bẩm sinh với trà túi lạnh
Sử dụng túi trà lạnh là một phương pháp dân gian phổ biến và đơn giản để giảm quầng thâm mắt, đặc biệt là những quầng thâm bẩm sinh. Trà xanh và trà hoa cúc đều chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và có đặc tính chống viêm, có thể giúp giảm bớt vùng da tối màu và phù nề quanh mắt.
- Ngâm túi trà: Chọn túi trà xanh hoặc trà hoa cúc và ngâm chúng vào nước sạch. Sau đó để túi trà trong ngăn đá từ 3 đến 5 phút để chúng trở nên lạnh.
- Đắp túi trà lạnh: Đặt túi trà lạnh lên vùng da quanh mắt. Nằm thư giãn và để túi trà trên mắt khoảng 15 đến 25 phút. Hơi lạnh từ túi trà không chỉ giúp giảm sưng mà cũng giúp làm se khít các mạch máu, qua đó làm giảm màu sắc đậm của quầng thâm.
- Thực hiện đều đặn: Áp dụng phương pháp này 1 đến 2 lần mỗi ngày. Kiên trì thực hiện trong khoảng một tháng để nhận thấy sự cải thiện rõ rệt. Quầng thâm mắt sẽ dần nhạt màu và làn da quanh mắt sẽ trông sáng và tươi tỉnh hơn.
Trị thâm mắt bẩm sinh với khoai tây
Khoai tây chứa catecholase, một enzyme có tác dụng làm sáng và giảm sưng, làm cho nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho việc điều trị quầng thâm mắt
- Rửa sạch một củ khoai tây, bào mỏng hoặc nạo nhuyễn để lấy nước.
- Dùng bông gòn thấm đẫm nước khoai tây, đặt lên vùng da quanh mắt, đảm bảo phủ kín các quầng thâm.
- Giữ nguyên trong khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước mát.
Trị thâm mắt bẩm sinh với cà chua
Cà chua giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp làm sáng da và giảm quầng thâm.
- Ép lấy nước từ một quả cà chua tươi.
- Trộn đều một thìa nước ép cà chua với một thìa nước cốt chanh.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng quầng thâm và để yên trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch với nước mát.
Trị thâm mắt bẩm sinh với dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân giàu vitamin E, không chỉ giúp làm mờ vết thâm mà còn dưỡng ẩm cho vùng da mắt.
- Trước khi đi ngủ, thoa một lượng nhỏ dầu hạnh nhân lên vùng da quanh mắt.
- Massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
- Để qua đêm và rửa sạch với nước mát vào buổi sáng.
Trị thâm mắt bẩm sinh với nước cam và glycerin
Nước cam giàu vitamin C, giúp làm sáng và tăng cường sản xuất collagen, trong khi glycerin giữ ẩm cho da.
- Trộn nước cam tươi với vài giọt glycerin.
- Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này và đắp lên vùng quầng thâm mắt.
- Giữ khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.
- Áp dụng phương pháp này mỗi ngày để cải thiện đáng kể vùng da quanh mắt.
Trị thâm mắt bẩm sinh với dưa chuột
Dưa chuột có tác dụng làm mát và giảm sưng, là một liệu pháp tự nhiên phổ biến cho vùng da dưới mắt.
- Cắt dưa chuột thành lát mỏng và để vào tủ lạnh khoảng 20-30 phút.
- Đặt các lát dưa chuột lạnh lên mắt và nằm thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước mát và thực hiện thường xuyên mỗi ngày.
Trị thâm mắt bẩm sinh với bạc hà
Bạc hà không chỉ có mùi thơm mát mà cũng chứa các chất giúp làm dịu và làm sáng da.
- Rửa sạch vài lá bạc hà.
- Nghiền nát chúng cùng một chút nước để tạo thành một hỗn hợp sệt.
- Đắp hỗn hợp này lên vùng da dưới mắt bị thâm.
- Để yên khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.
Trị thâm mắt bẩm sinh với sữa lạnh
Sữa lạnh không chỉ giúp làm sáng da mà còn giúp giảm sưng tấy.
- Đổ một lượng sữa lạnh không đường ra bát.
- Ngâm bông tẩy trang vào sữa rồi đặt lên vùng da quầng thâm.
- Giữ trong khoảng 20-30 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Trị thâm mắt bẩm sinh từ sữa và quả hạnh
Quả hạnh chứa nhiều vitamin E, giúp nuôi dưỡng và phục hồi da hiệu quả.
- Ngâm vài hạt quả hạnh trong nước qua đêm.
- Xay nhuyễn hạt hạnh cùng một ít sữa tươi.
- Đắp hỗn hợp này lên mắt và để trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch với nước mát.
Trị thâm mắt bẩm sinh từ nước hoa hồng
Nước hoa hồng là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời cho việc chăm sóc làn da, đặc biệt là vùng da dưới mắt. Với các đặc tính làm dịu và làm mát, nước hoa hồng có thể giúp giảm quầng thâm mắt hiệu quả. Nước hoa hồng cũng giúp làm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH của da, làm cho vùng da dưới mắt trở nên sáng và mịn màng hơn.
Cách sử dụng nước hoa hồng để trị quầng thâm mắt:
- Chuẩn bị nước hoa hồng chất lượng tốt. Bạn có thể mua nước hoa hồng tinh khiết từ các hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm uy tín.
- Lấy một miếng bông tẩy trang sạch, nhúng nó vào nước hoa hồng.
- Đặt bông đã nhúng nước hoa hồng lên vùng da quanh mắt bị thâm. Hãy đảm bảo rằng miếng bông phủ kín vùng da có quầng thâm.
- Để miếng bông trên mắt trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất trong nước hoa hồng có thể thấm sâu vào da và phát huy tác dụng.
- Sau 20 phút, tháo bỏ miếng bông và rửa sạch vùng mắt bằng nước mát.
- Thực hiện phương pháp này hàng ngày, trong vòng một tháng để thấy được sự cải thiện rõ rệt trên vùng da quanh mắt.
Trị thâm mắt bẩm sinh từ nước chanh kết hợp dưa chuột và dâu tây
Nước chanh giàu vitamin C và axit tự nhiên, có tác dụng làm sáng da và giảm thâm nám.
- Trộn đều nước chanh, nước ép dưa chuột, và nước ép dâu tây với tỷ lệ ngang nhau.
- Dùng bông gòn thoa đều hỗn hợp lên vùng da quanh mắt.
- Giữ trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát hoặc ấm.
Trị thâm mắt bẩm sinh từ Vitamin E
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa lão hóa và cải thiện độ đàn hồi của da.
- Thoa dầu vitamin E hoặc viên nang vitamin E trực tiếp lên vùng da dưới mắt.
- Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da.
- Để qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.
Trị thâm mắt bẩm sinh từ dầu dừa
Dầu dừa không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp làm sáng và mịn da nhờ vào các đặc tính chống viêm và chống lão hóa.
- Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên vùng da quanh mắt trước khi đi ngủ.
- Massage nhẹ nhàng để dầu thấm đều.
- Giữ qua đêm và rửa mặt vào sáng hôm sau.
Trị thâm mắt bẩm sinh từ nghệ
Nghệ là một nguồn chất chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm thâm quầng mắt hiệu quả.
- Tạo hỗn hợp từ nước lá dứa và bột nghệ, trộn thật đều.
- Đắp hỗn hợp lên vùng quầng thâm mắt và giữ trong khoảng 15 phút.
- Dùng khăn mềm ấm để loại bỏ hỗn hợp, lau sạch nhẹ nhàng.
- Thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần và tiếp tục trong vòng 1 tháng để thấy sự cải thiện.
Trị thâm mắt bẩm sinh từ socola đen
Sô cô la đen giàu chất flavonol, giúp tăng cường khả năng bảo vệ tự nhiên của da và chống lại tác hại của tia UV. Thường xuyên ăn một lượng nhỏ sô cô la đen mỗi ngày để cải thiện sức khỏe của làn da, đặc biệt là vùng da quanh mắt.
Trị thâm mắt bẩm sinh từ cá hồi
Cá hồi giàu Omega-3, giúp cải thiện tuần hoàn máu và làm cho làn da trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ xuất hiện quầng thâm mắt.
- Bổ sung cá hồi vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
- Nếu không thích cá hồi, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm khác giàu Omega-3 như quả óc chó và mâm xôi.
Hạn chế muối
Ăn mặn khiến cơ thể giữ nước để pha loãng lượng muối cao, điều này có thể làm cho vùng da dưới mắt trở nên sưng và đậm màu hơn. Việc giảm lượng muối không chỉ giúp giảm quầng thâm mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch và huyết áp.
- Điều chỉnh lượng muối trong chế độ ăn.
- Ăn nhiều thực phẩm tươi sống và tránh các thực phẩm chế biến sẵn vì chúng thường chứa nhiều natri.
- Uống nhiều nước để giúp cơ thể loại bỏ lượng muối dư thừa và duy trì độ ẩm cho da.
Tránh xa rượu bia
Rượu bia làm mất nước và có tác dụng làm cho mắt và da xung quanh mắt bị sưng phồng và tối màu do giãn mạch. Lạm dụng rượu bia còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả sự lão hóa sớm của làn da.
- Hạn chế hoặc tránh uống rượu bia.
- Thay thế bằng các thức uống lành mạnh như nước lọc, trà thảo mộc, hoặc nước ép trái cây tự nhiên không đường.
- Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục đều đặn để cải thiện tổng thể sức khỏe và vẻ ngoài của làn da.
Chườm lạnh
Lạnh giúp co mạch máu, làm giảm sưng và thâm quầng dưới mắt. Sử dụng đá hoặc chai nước lạnh bọc trong một chiếc khăn mềm và áp lên vùng mắt. Để yên khoảng 10 đến 20 phút mỗi lần. Áp dụng phương pháp này vào buổi sáng và tối giúp tối ưu hóa hiệu quả.
Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ mắt đã được làm lạnh trong tủ lạnh để cung cấp cảm giác mát mẻ và thư giãn ngay lập tức cho mắt, đồng thời làm dịu bớt mệt mỏi và sưng tấy.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe làn da, đặc biệt là làn da quanh mắt. Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn khiến vùng da dưới mắt của bạn trở nên xỉn màu và sưng húp. Người lớn nên ngủ từ 7-8 tiếng mỗi đêm và có thể ngủ trưa khoảng 30 phút để giúp cơ thể phục hồi và tái tạo.
Trên đây là 10+ phương pháp trị thâm quầng mắt bẩm sinh mà bạn có thể áp dụng. Tùy vào nguyên nhân và mức độ của tình trạng thâm mắt, bạn có thể lựa chọn giải pháp phù hợp để cải thiện và lấy lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ cho đôi mắt của mình. Hy vọng các phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả, giúp bạn tự tin hơn với vẻ ngoài của mình.
Nếu thấy bài viết bổ ích, các bạn có thể xem nhiều hơn tại Tin Tức Sức Khỏe. Xin cảm ơn các bạn đã đón đọc!